衛教文章
脊椎術後注意事項
資料來源：博田國際醫院 / 門診部
制訂日期：2020-08-21
- (一) 活動範圍：
- 第一週：充足的睡眠及休息，可以坐車，但不可以駕駛，勿舉重。
- 第二週：活動量可以增加，但勿疲累，睡眠仍要充足。
- 第三週：可以做輕度的工作。
- 第四週：可以正常的活動，但避免重覆彎腰的動作或過度轉動，手臂吊重勿超過10公斤。
- 第八週以後：無限制。
- ＊手術以後通常腿或小腿仍會有抽痛的情形，這些現象是無妨礙的，慢慢會恢復，如果手術前有麻木感或無力的現象，可能要幾個月才會恢復。當活動增加後，會因疤痕組織伸展，而覺得背部搔癢不適，不需因此減少活動，此現象約會維持3~4個月。
- (二)日常生活需知：
- 1.手術傷口9-14天癒合經由醫師評估拆線，若無其他異狀如:分泌物或紅、腫、熱、痛，即可碰水、淋浴。
- 2.為預防疤痕增生，手術傷口拆線後，可使用美容膠黏貼，美容膠不需天天更換，若有髒汙或脫落時更換即可，或於拆線後4-7天使用疤痕護理凝膠，約持續貼(擦)3~6個月。
- 3.為了保護脊椎，背架應持續使用3個月，經由醫師評估背架穿脫時間。
- 4.穿著背架時，應穿著透氣且能提供足夠包覆衣物，以避免背架直接接觸皮膚造成摩擦導致皮膚發紅、破損。
- 5.需保持床鋪的平坦，睡硬式彈簧床。
- 6.平躺時，膝下可放一個枕頭以放鬆背部肌肉。
- 7.撿取地上物時，請勿彎腰，應蹲下再取物。
- 8.不可以突然伸張，扭轉、彎曲或搖動背部肌肉，以避免扭拉傷腰部。
- 9.一年內避免頸、腰、背部過度勞累。
- 10.按醫師指示定期返回門診追蹤檢查。
- 11.手術後三個月內，不宜做粗重工作。
- 12.要慢慢且繼續的增加活動，但切記要有足夠的間歇性的休息，勿過度勞累。
- 13.如果遇到下列情形，請立即返院求診：
- A. 傷口有發紅、腫脹、發熱或疼痛、有分泌物流出等發炎情形。
- B. 背部再受到外傷或撞擊時。
- C. 手術前的症狀又再次復發時，例如腳麻、疼痛或不能增加活動範圍時。
